泡姜通常可以起到发汗解表的作用，也可以起到温中止呕的功效，同时也可以起到润肺止咳的作用。
1、发汗解表泡姜对于风寒表症的初期，比如出现头痛以及后颈部僵硬的状况以及流鼻涕或鼻塞等症状，一般可以起到发汗解表的作用，也可以起到祛风散寒的功效，在平时的时候适当的吃一些泡姜对身体是有好处的。
2、温中止呕泡姜对脾胃虚寒的患者在适当的合格冷饮之后很可能会造成脾胃出现疼痛或者是不适的症状，有时也会伴随肚子疼痛的现象，可以通过泡姜的方式改善症状，一般能够起到温胃健脾的作用，也可以起到祛寒止痛的功效，同时也能够达到止呕的作用。
3、润肺止咳如果经常出现慢性咳嗽的症状，特别是在遇到寒冷刺激之后，出现咳嗽症状较为严重，可以遵循医生的指导通过生姜泡水的方式治疗，通常可以起到发表解汗的作用，也可以起到润肺止咳的功效。
在日常生活中可以适当的喝一些泡姜，对身体有好处，但不建议喝的太多，以免对身体造成不良的影响，还会导致身体受损。
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