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龙须菜不焯水能吃吗

作者:liya  时间:2020-07-26 21:00:53  来源: 大众养生网

龙须菜不焯水通常情况下是不能吃的,龙须菜通常可以凉拌吃,同时也可以炒着吃,都需要焯水才可以服用,因为龙须菜当中可能会有许多的灰尘和杂质存在,有可能会有残留的农药成分存在,所以需要清洗干净才可以吃。

龙须菜可以起到润肠通便的效果,因为龙须菜当中有许多粗纤维成分存在,能够将肠道当中的素片排出体外,同时龙须菜当中的脂肪含量较低,当中还有丰富的维生素和矿物质,还可以提供身体所需营养。龙须草还能清除肺部的毒素和垃圾,能够缓解肺炎和气管炎。

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