虫草是珍贵的健康养生滋补品，有非常好的滋补养生和调养身子的实际效果。那麼虫草什么季节吃最好是？虫草什么季节吃最好是？虫草是珍贵的健康养生滋补品，有非常好的滋补养生和调养身子的实际效果。那麼虫草什么季节吃最好是？

虫草什么季节吃最好是

从古至今，虫草一直被称作在我国“中药材之首”，与山参、鹿茸片一起被称作中国三大滋补品，位居三大滋补品之首。早在1757年《本草从新》中就会有“虫草甘平保肺，益肾，补精粹，活血止咳化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记述。

我国中医药学觉得，虫草茯苓功效甘、平，入肺脾经，作用益肺、肾、止咳嗽、补亏虚、益肾气。我国现代中医觉得，虫草能冶疗劳咳嗽有痰血、止咳化痰活血、盗汗盗汗、阳痿频繁遗精、年迈衰微、漫性咳嗽及腰膝酸疼等症，在提高人体免疫力及其防癌层面具备别的药物所无法替代的优点。

现代科学临床实验说明，虫草吞食肿瘤体细胞的工作能力是硒的4倍，虫草所含虫草素能明显提高血细胞黏附肿瘤体细胞的工作能力，抑止肿瘤生长发育和迁移，能显著提高白血球低和血小板总数，快速改进放疗化疗后的呕吐恶心想吐、食欲差、掉发、失眠等病症。

因为虫草温性，因此一年四季全是可以吃的。但冬季毫无疑问是最好是的食补时节，冬季服用虫草对人体当然是十分有利的。

虫草最好的食用方法

虫草特别适合大家用于增强免疫力，或是是手术后、生完孩子人体的修复，但是假如吃法不善，通常不可以充分运用它的营养成分功效。有关虫草的食用方法，在网上广为流传着很多种多样叫法，有的说泡水喝，有的说炖着吃，有些人说碾成粉末状，也有的说能够立即嚼着吃。究竟虫草如何吃比较好呢？虫草最好的食用方法：

01

虫草熬水喝

一般，虫草一次要煮6~10分钟，留意要用慢火，烧开时间较短，水开后要立刻喝，边喝边续水，在虫草水色调深刻的情况下是营养成分最丰富多彩的情况下，这个时候的水一定不必消耗。

虫草水就会历经一个由淡到浓再转淡的全过程，回味也很悠长。在虫草水变浅乃至展现乳白色的情况下就不必喝过，能够把虫草吞掉。一壶虫草茶能喝上最少半小时，续水4~6次。

02

跟肉类食品商品炖着吃

炖（蒸）肉的情况下，将冬虫夏草放肉内（家鸭、幼鸽等肚子里），文火炖至肉熟。此方法为传统式冬虫夏草宴食用方法，融合不一样的肉类食品种类，作用有一定的区别。此方法缺陷是不宜每天坚持不懈长期性服用。

03

研磨成粉，温水吞服

将买回来的虫草取得药店研磨成粉（以后也可以装进胶襄），每一次取一勺子，约1至1.5克，温水吞服，早中晚各一次，连服半个月左右由此可见显着实际效果。

但是，有权威专家强调，常温下生服才算是虫草最具功效与作用的服用方法。高溫加温、烧煮时候导致虫草中许多关键精粹成份的损害毁坏，作用显著降低。并且这种方法吃起來也极不方便，无法坚持不懈。

虫草对身体起功效务必具有2个标准，第一务必有充足总数的真菌，第二不可含对身体危害的残渣。历经很多的临床实验发觉，要做到治疗效果，务必服食充足的总数，每日3～5克。