黑咖啡饭前喝，饭后喝一般可以减少对胃黏膜的刺激。
咖啡属于常见的一种饮品，在饭后使用可以减少对身体的影响，避免出现胃部烧灼，反酸水或者恶心的表现，黑咖啡喝了以后可以达到提神醒脑的作用，减少精神疲劳，同时也可以促进身体中的代谢情况，但是避免摄入太多可能会出现失眠多梦，会出现交感神经兴奋。
生活当中要注意控制浓咖啡或者浓茶的食物量，可以多喝些白开水或者是蜂蜜水，对身体有帮助作用，保持良好的生活习惯和饮食习惯。
黑咖啡饭前喝还是饭后喝
作者：liuying 时间：2020-07-28 15:42:45 来源：
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