秋葵一般不是发物，所以不需要过度的担心，但是是不能够一次性吃的过多的，否则有可能会对胃部产生比较大的刺激，不利于人体的健康。
秋葵是日常生活中比较常见的一种蔬菜，味道比较的鲜美，其中含有的营养物质比较的丰富，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素以及微量元素，在平时少量的吃一些，能够补充人体的所需要，而且就可以增强人体的免疫力，而秋葵也并不具有刺激性，也不会导致疾病更加的严重，所以秋葵并非属于发物，但是在日常生活中是不建议吃的过多的，因为秋葵属于寒性的食物，如果大量的吃，而且有可能会对胃部产生比较大的刺激，还有可能会导致胃部出现消化不良等不适的问题。
在日常生活中要保证食物的多样化，可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、梨、火龙果，因为水果蔬菜中含有的维生素以及膳食纤维比较的丰富，既能够补充人体的所需，还可以促进胃肠蠕动，预防便秘现象的发生，但是尽量不要吃辣椒或者葱姜蒜头食物，因为这些食物具有一定的刺激性，有可能会对机体造成比较大的刺激。
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