每天茶使用量大概在10克左右比较合适，如果过多的使用，可能会对神经或者身体造成一定的影响。
茶中含有茶多酚和茶多碱等多种成分，同时含有碱性的矿物质成分，能够达到提神醒脑、促进身体血液循环、平衡人体肌等作用，但是不建议长时间使用，可能会对脑部的中枢神经造成一定的影响，建议每天摄入大概在10克左右。
如果身体出现其他异常的现象，通过喝茶的方法是达不到治疗疾病的效果，需要及时到正规的医院进行治疗，以免对身体的健康造成影响。
每天茶使用量多少合适
作者：zhongyue 时间：2020-08-01 16:25:15 来源：
大众养生网
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