91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

怎么煮鸡蛋不破

作者:大米  时间:2014-07-20 09:40:07  来源: 大众养生网

煮鸡蛋是很常见的,很多人每天早上都是会煮一个鸡蛋,鸡蛋对身体营养补充有着很好的帮助,而且常吃鸡蛋,对提高自身免疫力效果非常不错,对这样的食物选择是可以放心进行的,那怎么煮鸡蛋不破呢,有很多人在煮鸡蛋的时候,都是会破壳,这样就会使得鸡蛋营养流失掉。

那对怎么煮鸡蛋不破呢,也是有着一些技巧的,需要在煮鸡蛋的时候,能够煮不坏,都是需要一些方式方法,下面就详细的介绍下,使得对这样问题有着一些认识。

怎么煮鸡蛋不破:

1、泡水。

在煮鸡蛋之前,最好先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿,水必须没过蛋,否则浸不到水的地方蛋白质不易凝固,影响消化;再把蛋放入冷水浸泡一会儿,以降低蛋内气压;再放入冷水锅中煮沸,这样蛋壳就不易破裂了。当然,这只是保持鸡蛋外形完整的方法之一。

2、火力。

煮鸡蛋时若用大火,容易引起蛋壳内空气急剧膨胀而导致蛋壳爆裂;若使用小火,又延长了煮鸡蛋的时间,而且不容易掌握好蛋的老嫩程度。实践证明,煮鸡蛋以中火最为适宜。

3、时间。

在确定了火力大小之后

,只要准确地掌握好了煮蛋时间,就能够随心所欲地控制蛋的老嫩程度。例如,煮软蛋,水开后煮3分钟即可。此时蛋清凝固,蛋黄尚呈流体状;煮溏心蛋,水开后煮5分钟即可。此时蛋清凝固,蛋黄呈稠液状,软嫩滑润;煮硬蛋,水开后煮7分钟即可。此时蛋清凝固,蛋黄干爽。需要注意的是,煮硬蛋时切不可随意延长时间。因为鸡蛋在沸水中煮的时间过长、超过10分钟时,鸡蛋内部会发生一系列化学变化,从而降低鸡蛋的营养价值。

以上就是对怎么煮鸡蛋不破详细介绍,在煮鸡蛋的时候,都是可以根据以上方法进行,但是要注意的是,在煮鸡蛋的时候,是不能离开的,这样很容易忘记,使得会导致鸡蛋壳破了,那煮完鸡蛋后,水要扔掉不是在继续用。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 国产乱码精品一区二区三区中 | 亚洲av无码片vr一区二区三区 | 伊人久久精品无码av一区 | 国产又色又爽又黄的免费 | 99视频在线精品免费 | 久播影院理论片在线看 | 男女很舒服爽视频免费 | 国产小视频在线观看网站 | 在线看亚洲 | 色噜噜狠狠狠狠色综合久一 | 久草青娱乐 | 猫咪免费人成网站在线观看 | 国产精品久久久久久久久ktv | 奇米777狠狠色噜噜狠狠狠 | 99精品视频在线观看免费播放 | 男女做爰全过程免费视频 | 呦交小u女国产精品视频 | 侵犯人妻教师波多野吉衣 | 在线成人 | 99只有精品| 色综色| 国产精品 高清 尿 小便 嘘嘘 | 国内精品久久久久久麻豆 | 亚洲情综合五月天 | 亚洲精品午夜国产va久久成人 | 亚洲精品天堂自在久久77 | 久久丁香五月天综合网 | 免费国内精品久久久久影院 | 四虎永久在线精品免费一区二区 | 午夜免费播放观看在线视频 | 欧美va免费精品高清在线 | 日韩欧美亚洲 | 免费一级a毛片免费观看欧美大片 | 午夜毛片视频 | 在线精品91青草国产在线观看 | 亚洲成a人片在线不卡一二三区 | 真实单亲乱l仑对白视频 | 成人精品一级毛片 | 在线观看91香蕉国产免费 | 久久这里只精品热免费99 | 日本一区二区三区四区视频 |