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韭菜籽怎么吃

作者:小翼  时间:2014-07-28 19:55:51  来源: 大众养生网

韭菜籽可以泡水、煮汤、泡酒等方法吃。

1、泡水

韭菜籽是韭菜成熟后的果实,也具有很高的药用价值,可以将韭菜籽晒干之后直接用沸水冲泡,可以促进营养成分发挥,还能达到调理身体作用。

2、煮汤

韭菜籽的吃法比较多,可以在煲汤的时候添加适量的韭菜籽,能提高食物的口感,香气也会比较浓郁,在吃了之后还能达到温补的效果。

3、泡酒

韭菜籽也可以用来泡酒,最好是用50度以上的高度数白酒浸泡,可以起到补肾壮阳的功效。

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