而说到便秘，很多人都是非常不开心以及郁闷的，因为便秘给很多患者的生活带来了很大的困扰。这些困然不仅仅是身体方面的，而且很多也是心理方面的。而且除此之外，便秘患者在饮食方面还有很多事项是要注意的。那么，下面就先来介绍一下便秘能吃香茅吗这个问题。

香茅是禾本科香茅属约55种芳香性植物的统称，亦称为香茅草，为常见的香草之一。因有柠檬香气，故又被称为柠檬草。治疗风湿效果颇佳，治疗偏头痛，抗感染，改善消化功能，除臭、驱虫。抗感染，收敛肌肤，调理油腻不洁皮肤。赋予清新感，恢复身心平衡(尤其生病初愈的阶段)。是芳香疗法及医疗方法中用途最广的精油。也可用于室内当芳香剂。

香茅的功效和作用：

1.香茅最重要的特性就是驱虫，最适合在夏天用来喷洒或熏香，也可以帮助猫狗摆脱跳蚤的纠缠。

2.可以净化心灵，效减轻头痛、偏头痛及神经痛。

3.它除臭与激励的特性，可使疲惫又汗湿的双脚清新有活力。

相当知名的驱虫精油，且对人体无害，气味温暖，相当建议提供作为室内阔香驱虫使用，也可用于宠物的跳蚤寄生虫驱离。

可治头痛，偏头痛，喉咙痛，发烧，咳嗽，肠炎，增进食欲，风湿痛，油性皮肤，皮肤松软，粉刺，乳汁分泌少，激励情绪，减轻忧郁不安，除臭，杀菌，驱虫

温暖平静草本气味也适合协助体弱或病人的身体调养，并提供婴幼儿安全的心理抚慰，例如因居住环境蚊虫较多引起之婴幼儿夜间睡眠不稳、夜哭，推荐以香水茅的阔香，协助此类情形。

香薷有发汗解热作用，并可刺激消化腺分泌及胃肠蠕动，对肾血管能产生刺激而使肾小管充血，滤过压增大，呈现利尿作用。因此，夏日常用香薷煮粥服食或泡茶饮用，既可预防中暑，又可增进食欲。但该品有耗气伤阴之弊，气虚、阴虚、表虚多汗者不宜选用。传统习惯认为该品热服易引起呕吐，故宜凉服。

所以，综上所述，对于便秘患者来说，是可以吃香茅的，原因很简单，主要就是因为香茅可以促进人体肠道的蠕动，从而改善便秘。所以现实中很多便秘患者一直都是坚持服用香茅，所以长久下来，他们的便秘便从根本上被治好了。所以我们的便秘朋友们都来试试香茅吧。