91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

糖尿病人能吃柑橘吗?

作者:瑩光  时间:2014-09-02 13:56:27  来源: 大众养生网

糖尿病是非常麻烦的疾病,因为需要长期服用药物,严重者还要打胰岛素。糖尿病患者应该多吃些降糖的食物,如芹菜,木耳,柚子,洋葱,黄瓜等食物。柑橘是人们都很喜欢吃的水果之一,不仅营养价值高而且对身体非常有好处里面含有丰富的维生素,果酸热量等营养。

柑橘还有增强免疫力的效果,还有养胃健胃,止痛消肿止咳的作用。而且还有很好的降胆固醇预防血管破裂都有很好的食疗效果。糖尿病患者是可以吃柑橘的但是建议每天最多吃一个。

柑橘的营养价值

1.橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;

2.橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;

3.橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转;

4.在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好

5.柑橘富含维生素A,有抗癌作用,能防止肝脏疾病及动脉粥样硬化等的作用。而且能帮助预防及治疗肠胃方面的为题。所含钾及维生素C也比较丰富。

柑橘还有抗癌防癌的效果,营养好消化好吸收。糖尿病人应该注意饮食多吃新鲜的蔬菜水果,坚果豆制品粗粮等食物,注意合理膳食。加强锻炼,避免熬夜,每天保持心情愉快。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 欧美国产日韩一区二区三区 | 国产午夜毛片v一区二区三区 | 日韩一区二区久久久久久 | 高清国产露脸捆绑01经典 | 国产一区二区免费在线 | 青青草精品视频 | 夜夜澡天天碰人人爱av | 久久天堂av综合色无码专区 | 夜色毛片永久免费 | 欧美老妇xx | 熟睡中被义子侵犯在线播放 | 亚洲成人免费在线视频 | 囗交免费网站 | 国产午夜亚洲精品国产 | 四虎影库久免费视频 | 成人欧美一区二区三区的电影 | 狠狠久久久久久亚洲综合网 | 国产精品片 | 无码任你躁久久久久久久 | 天堂а√在线最新版中文在线 | 亚洲色图小说 | 国产性一交一乱一伦一色一情 | 久久综合电影 | yy一级毛片免费视频 | 99碰碰 | 日日摸夜夜添夜夜 | 亚洲av产在线精品亚洲第一站 | 亚洲日本色 | 国产精品成人观看视频免费 | 欧美日韩精品久久久免费观看 | 美女黄频视频免费国产大全 | 色综合综合色综合色综合 | 国产真实伦视频在线观看 | 大学生一级特黄的免费大片视频 | 精品视频自拍 | 四虎影视免费观看 | 中文字幕第一页亚洲 | 成人亚洲国产精品久久 | 天天久久综合网站 | 丰满少妇三级全黄 | 午夜成人在线视频 |