??

??茶是人们饭后休闲的一种非常的受欢迎的饮品，人们在喝茶的时候会心情愉悦，和朋友聚在一起喝点茶，非常的惬意。茶也是养生的主要的东西，茶叶的种类也有很多种，主要就是绿茶、红茶、乌龙茶、花茶等等，经常喝茶的人们会消化好，身体的毒素会很少，而且养成喝茶的习惯对身体也是很好的保养，很利于健康。

??夏枯草菊花桑叶茶是一种非常适合肝火大的人饮用的，肝火重的人会影响到身体健康。肝火重的人严重时还会一些到食欲和胃消化，所以人们可以在日常生活的饭后多喝点这种茶，对缓解病情和养生有好处。

?夏枯草是一味中药，它能够治疗很多的生理病症，对于人们的生活来说是非常有效的，它的功效也很明显。食用的方法也是多样的，那你知道夏枯草菊花桑叶茶吗?它是怎么制作的呢?一起去了解一下吧。

夏枯草菊花桑叶茶

用料

主料

夏枯草25克，桑叶25克。

菊花25克，黄豆(白豆)25克。

辅料

清水12碗。

??夏枯草菊花桑叶茶功效明显的养生茶

步骤

1.准备好材料;

2.将本品需要的所有材料全部都投到菜筛子里，然后用清水冲洗干净，放置待用。

3.全部材料放进汤锅里，倒入12碗清水

4.火煲开后，转小火煲30分钟即可;

5.将凉茶倒出来，然后将其中的茶渣，我们还能够再加第二次的水，再煲一次哦。

夏枯草的功效与作用

1、夏枯草为清肝、护肝“圣药”。专治目珠夜痛、头目眩晕。常见的凉茶夏桑菊源自清代名方，三味药均通肝经，是独一无二的经典配方。