91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

深海鱼的几种做法

作者:zllwin  时间:2015-02-28 11:48:44  来源: 大众养生网

相信大家对于深海鱼肯定是非常熟悉的吧,深海鱼不但没有污染而且吃起来还很美味,深海鱼含有丰富的蛋白质和少量的脂肪,所以属于低脂肪高蛋白的食物,经常吃深海鱼是有利于我们的身体,所以我们要懂得如何利用深海鱼来做菜才行,下文我们介绍深海鱼的几种做法给大家。

生口者深海鱼头

材料

调料:秘制口者口者酱①1.5茶匙(约45克),蚝油30克,老抽2克,味精5克,鸡精5克,胡椒粉1克,香菜2克,蒜子5克,香葱5克,生姜片5克,干辣椒5克,香油5克,色拉油60克,青红椒块、洋葱块各25克,鑫帝二锅头15克。

做法

1、鱼头切成2厘米见方的块,挤干水分,加入口者口者酱①、蚝油、老抽搅拌均匀。

2、将沙锅上火,下色拉油烧至七成热时,下入生姜、蒜子、香葱、干辣椒炒出香味,下入拌好的鱼头,用筷子翻匀,加煲盖小火煲5分钟后淋二锅头小火火局2分钟至熟,下味精、鸡精、青红椒块、洋葱块、香菜、胡椒粉小火调味,淋香油,加盖,点燃酒精炉上桌即可。

美极深海鱼皮

材料

主料鲨鱼皮100克。辅料红椒、葱头、香菜梗各20克。调料精盐5克,一品鲜酱油20克,味精10克,香油10克,葱油5克。

做法

1、将鱼皮泡发好,再用沸水汆透捞出过凉后浸在冰水中待用。红椒去蒂去籽切丝,葱头去皮切丝,香菜梗择洗干净后切成3厘米长的段。

2、将鱼皮与香菜梗段、葱头丝放入精盐、一品鲜酱油、味精、香油拌匀装盘,撒上红椒丝,淋上葱油即可上桌。

在上面的文章里面我们介绍了什么是深海鱼,我们知道深海鱼不但好吃而且还含有丰富的营养,深海鱼的做法有很多种,上文为大家介绍了深海鱼的两种经典做法。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 亚洲精品无码专区久久 | av中文字幕网免费观看 | 人妻 偷拍 无码 中文字幕 | 亚洲久久在线 | 窝窝午夜精品一区二区 | 国产欧美日本在线观看 | 人人狠狠综合久久亚洲婷婷 | 欧美深深色噜噜狠狠yyy | 久久久久久日本一区99 | 飘花国产午夜精品不卡 | 亚洲激情在线观看 | 天天狠狠操| 91精品啪国产在线观看免费牛牛 | 无码精品国产va在线观看 | 成人精品人成网站 | 少妇高潮潮喷到猛进猛出小说 | 日韩美女视频一区 | 午夜影院男女 | 中国少妇内射xxxx狠干 | 亚洲精品久久久久久久不卡四虎 | 日韩欧美亚洲 | 日日摸夜夜添夜夜添影院视频 | 无码专区人妻系列日韩精品 | 国产午夜福利片在线观看 | 久久riav.com | 国产精品v欧美精品v日韩精品 | 亚洲午夜久久久精品影院视色 | 国产凸凹视频一区二区 | 欧美久久影院 | 日韩国产成人无码av毛片蜜柚 | 天干天干夜天干天天爽 | 日韩欧美亚洲一区二区综合 | 一区二区中文字幕在线观看 | 四虎影视最新 | 人妻体内射精一区二区三四 | 国产熟女高潮视频 | 色女孩综合网 | 免费看特级淫片日本 | 日本xxxx在线观看 | 久久er国产精品免费观看1 | 欧美在线观看免费视频播放 |