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黑椒牛仔骨的具体做法是什么?

作者:sbong16888  时间:2015-04-06 23:04:14  来源: 大众养生网

在我们平时的饮食生活当中,很多人都希望能够得到一点调剂,这样可以提升我们的食欲,增进营养的吸收,那么今天小编就为大家推荐一款美味,一起来看黑椒牛仔骨的做法!

材料:蘑菇片,蒜茸,生抽、老抽、油、太白粉、清水、盐、味精、糖、黑胡椒粉、沙茶酱

芡汁的做法:老抽一茶匙、蚝油半汤匙、白糖半茶匙,生粉半茶匙、清水半汤匙。

做法:

1.先将牛仔骨加入生抽、油、太白粉、清水、糖、黑胡椒粉拌匀,腌2个小时;

2.起锅大火烧滚油,放入牛仔骨略煎

3.爆香蒜茸,然后将洋葱,红椒丝、蘑菇片放入锅中,炒至1-2分钟左右,然后放入牛肉,用中火炒至3分钟左右,放入黑胡椒粉和半勺沙茶酱炒均匀,然后下芡汁,如果觉得味道不够可依个人口味调味,盛起盘中即可食用。

提示:牛仔骨一定要腌够时间,味道才能进牛肉里,炒的时间不宜过长,否则牛肉容易老。

通过小编上面的分享,你对黑椒牛仔骨的做法是不是有了一定的了解,那么在今后的饮食生活当中,不妨就参考小编分享的方法,改善一下自己的饮食生活吧!

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