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老北京鸡肉卷的做法

作者:xmdgz  时间:2015-04-08 09:07:32  来源: 大众养生网

说到卷饼,大家可能第一反应是肯德基老北京,我朋友从来不去吃,一是不卫生,毕竟没看到制作过程,虽然说眼不净为净,二是她觉得她自己做的还好吃,只要想吃自己动手就可以,何必花那些冤枉钱,不错,外面卖的东西再怎么也不会比自己做的卫生、健康。那么,今天给大家介绍一款卷饼的做法。

做法:

材料:炸鸡材料:鸡脯肉1块,鸡蛋1个,蛋清1个,黑胡椒粉10ml,生抽10ml,料酒5ml,盐4克,鸡蛋1个,淀粉适量,面包糠适量。

卷饼材料:面粉300克,热水140克,凉水40克,盐2克。

其他材料:甜面酱45ml,番茄酱15ml,生菜适量,黄瓜适量,葱白适量。

做法:

1.面粉中加入盐,倒入140克滚开水。

2.边倒开水边用筷子搅拌,成雪花絮状。

3.加入凉水,和成“三光”面团。

4.揉好的面团盖上湿布,放在一边醒发3小时以上。

5.醒好的面团揉匀,搓成长条。

6.案板撒面粉,把长条切成小的剂子。

7.把小剂子按扁后。

8.用擀面杖把小剂子擀成直径20cm左右薄饼。

9.平底锅烧热,将薄饼放在锅中,小火烙。

10.薄饼开始出现一点点斑点,翻面。

11.慢慢的出现黄斑,翻面(烙饼期间用筷子挑起,多翻几次,如果一直烙一面,饼会很硬)。

12.薄饼出现明显的小小黄色斑点,鼓起来,即可出锅。

13.趁热把薄饼放在案板上,盖上一个盆(湿气可以保持饼的湿润柔软度,直接晾开饼会变硬)。

14.小碗里倒入甜面酱,番茄酱,搅拌均匀。

15.拌好的酱料上锅蒸15分钟即可,放凉备用。

16.生菜洗净,葱白切丝,黄瓜洗净切条备用。

17.鸡脯肉用刀背敲松,切成大拇指粗细的条。

18.鸡脯肉里加入黑胡椒粉,料酒,盐,生抽,淀粉,蛋清1个。

19.用手抓拌均匀,腌制3小时以上让鸡肉入味。

20.腌好的鸡肉在淀粉里裹一均匀。

21.鸡蛋打散,把裹好淀粉的鸡肉过一遍蛋液。

22.然后在面包糠里裹一圈。

23.锅里倒油烧至7成热,下入鸡肉开始炸。

24.炸至金黄色捞出控油。

25.烙好的薄饼铺在案板上,放一层生菜,放上炸好的鸡肉,葱丝,黄瓜条,挤上甜面酱。

26.卷起来就可以吃喽。

以上做法就是老北京鸡肉卷的做法介绍,口味和外面卖的鸡肉卷有的一拼,而且制作的材料比外面要新鲜,材料来源也清除,吃起来比较放心,特别是小孩,吃这些太多毕竟不好,自己学会了就不用担心他们吵着要去外面买了,想吃就自己做。

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