大家也许不知道生姜大蒜红糖水组合起来是一道中药吧，它的疗效是祛痰止咳，止呕，这些都是古人生活智慧的结晶，利用简单且必不可少的食材来治疗小病，让生活更有意思，简单的配方，特殊的疗效，和普遍的治疗效果，在今天仍然深受欢迎。下面让我来带大家看看生姜大蒜红糖水的做法和疗效。

一做法：

1准备好电烧锅，红糖50g，姜片、蒜片各30g。（姜片，蒜片可在家洗净切片，放在容器里，带到公司去。姜千万不要去皮哦。）由于我的风寒感冒快好了，所以姜蒜有所减少。大家也可酌情增减。

2电烧锅加适量清水，放入红糖适量，姜片、蒜片，如果想多喝点，可以多加点水。插上插座就开始煮啦。水煮开后，再煮片刻就可以了。

3倒入杯子里趁热饮用。受得了大蒜味的朋友同时可以将大蒜吃下。

二疗效：

1时下感冒咳嗽的病人良多，往往是咳嗽缠绵难愈，其特色是一痒则咳嗽。咽痒咳嗽是临床常见症状，在感冒前期或后期往往咽痛不显著，而咽痒明显，一痒即咳！在中医看来这是风邪未除的表示。

中医所谓“温邪上受，首先犯肺”温邪就是南方常说的风热感冒，然而南方之人体质多虚，往往热不显明（咽痛不太厉害）夹风寒的较多，就是感冒往往是受寒、吹风后所致，咽痛之时，多伴有咽痒的症候。

大蒜色白入肺，性味辛温，最善除肺经之风邪、性温，入脾、胃、肺经；具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。

2红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

3生姜味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。用于风寒感冒或寒痰咳嗽。

4因降温加上风吹受凉，容易引起风寒感冒。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，而且保健。生姜红糖水，做法简单，驱寒暖胃，对于风寒感冒的人有很好的作用。

现代人生活节奏加快，生活压力大，所以对于上班族和大多数人来说，如果不舒服自己煮一杯生姜大蒜红糖水来喝都是一个不错的选择，毕竟经常吃药对我们的身体来说都会不太好，自己动手煮的既方便又卫生，而且对身体更是一个不错的选择，所以大家一起来关注生活关注养生，一起动手给心爱的她煮一杯生姜大蒜红糖水，温暖他的心，让家庭更幸福，注意用量欧。