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椰汁红豆糕的做法大全

作者:xmdgz  时间:2015-06-09 21:48:41  来源: 大众养生网

喜欢吃甜食的小伙伴们是不是纠结甜品的制作很复杂,自己动手很麻烦?特别是炎炎夏日,如果有简单易操作的甜品可以品尝的话,对于吃货来说是一大福音啊。今天小编就介绍一种适合在夏天时候吃的甜品——椰汁红豆糕。

原料:红豆125克

配料:椰汁200克,琼脂(又叫洋菜,提取自海藻,在烘焙用品店有售)10克;水适量

调料:糖适量

做法:

1、提前将红豆洗净后用3倍的水浸泡2小时以上,可以在泡红豆的时候加入1茶匙的小苏打,这样会缩短红豆煮软的时间,不过加入了小苏打的得红豆煮开后要把水倒了,再加入新的水以后再慢慢炖煮;

2、将泡好的红豆连水放入锅中烧开,转小火煮40分钟左右,至红豆酥烂。

3、煮红豆的时间里,将琼脂用适量凉水泡软。

4、红豆煮软以后(时间大概是40分钟,但和用的锅子以及火力也有关系,如果是将火关小用文火慢慢炖的,这样也避免水分散失,最好尝尝红豆有没有软,如果觉得不够软可以再煮一会儿),将煮好的红豆滤出水,将红豆水、椰汁和泡软的琼脂一起放入锅中加热,使琼脂熔化。

琼脂和水的比例大概是1:50,就是说,如果用10克的琼脂,那么水的量是500克,如果红豆水和椰浆加在一起达不到这个量,那么适量加入一些清水。

5、将煮软的红豆加入到煮好的椰汁琼脂水中,加入适量糖调味。

6、将椰汁红豆汁倒入保鲜盒中,冷却后放入冰箱冷藏。吃的时候将椰汁红豆糕从保鲜盒中扣出,切成小块即可,也可以搭配炼乳等一起吃。

温馨提示:

1、加入红豆粒的椰汁红豆糕吃起来清凉又营养,口感QQ的,是很好的夏季小吃点心。

2、除了琼脂,还可以用鱼胶粉、吉利丁片、马蹄粉等作为凝固剂。用琼脂制作出的成品口感比较硬、脆。琼脂可以在烘焙用品店或者农贸市场买到。

吃出健康:

红豆:有生津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功用,红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;红豆是富含叶酸的食物,适合孕妇食用。由于红豆能通利水道,故尿多之人忌食,蛇咬伤者,忌食百日。

是不是看了小编介绍的操作指南后十分心动呢?赶紧行动吧,只需要提前做好后放在冰箱中储存,在闷热的夏日午后,自己独享或者跟同事友人一起分享冰凉的椰汁红豆糕,你会觉得椰汁红豆糕和幸福更配哦!

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