91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

干煸鱿鱼圈的做法是什么?

作者:fyy18  时间:2015-07-22 00:55:04  来源: 大众养生网

大家都知道鱿鱼的营养价值很高,含有的蛋白质含量比较高,而脂肪一类物质比较少,味道又十分香甜可口,所以绝大多数人都非常喜欢吃。通常情况下我们所吃的有铁板鱿鱼和干煸鱿鱼圈等多种方法做出来的,今天小编主要是介绍关于后者的制作方法,来让我们一起看看吧。

干煸鱿鱼的做法需要使用的原料大致有:鱿鱼、面粉、鸡蛋、芹菜、蒜片、干辣椒、花椒、香酥椒、孜然、料酒、食盐等,在制作时可以分为以下几个步骤:

1、新鲜鱿鱼洗净,洗时先将头及内脏一并拉出,去掉内脏,去骨去牙后,横切成圈,鱿鱼头切开并撕掉外膜,剖开鱿鱼筒,切成两半或四半皆可。

2、面粉加鸡蛋加清水适量,和成面糊。锅里放水烧开,迅速焯烫一下鱿鱼条,不要过火,然后控干水分,将锅里水倒掉,在烧热油的同时,沥干水分的鱿鱼放到全是干淀粉的盆里面抓匀,以保证鱿鱼圈蘸上均匀的面糊,并且要求要根根分离,放到热油里面炸脆外皮。使鱿鱼保持在六七成熟即可,并将所有炸好的鱿鱼盛盘备用。

4、另起锅,加油烧热,下花椒、干辣椒丝、蒜片以及适量的料酒、食盐进行爆香后,将芹菜和炸至六七成熟的鱿鱼一并下锅不断的翻炒,待芹菜脱生之后即可着火,同时加入孜然粒、香酥椒、味精等各种调味品搅拌均匀盛盘上桌。

以上内容便是干煸鱿鱼的具体做法,如果您对鱿鱼比较感兴趣,就可以尝试使用这种方法做一下,只要制作步骤正确,小编保证您可以做出自己想要的味道。不过该食物也容易引起上火,偶尔吃一下是可以的,一定不要多吃哦。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 妺妺窝人体色www婷婷 | 艺校水嫩漂亮得2美女 | 亚洲av成本人无码网站 | 免费jjzz在在线播放国产 | 国产黄页在线观看 | 国产91精品一区二区视色 | 国产男女猛烈无遮挡免费视频网站 | 亚洲热线99精品视频 | 亚洲色大成网站www永久麻豆 | 久久欧美国产伦子伦精品 | 99久久亚洲精品无码毛片 | 欧美成人精品三级网站 | 精品手机在线视频 | 老司机在线高清免费视频 | 两口子交换真实刺激高潮 | 国产乱了真实在线观看 | 一级在线观看 | 四虎免费永久在线播放 | 日本一区二区三区四区五区 | 亚洲国产日产无码精品 | 亚洲视频四区 | 日韩激情无码免费毛片 | 欧美成人看片一区二区三区 | 国产韩国精品一区二区三区久久 | 九九精品久久久久久噜噜 | 国产欧美另类久久久精品免费 | 女人隐私秘视频黄www免费 | 伊人网在线免费观看 | 欧美va免费精品高清在线 | 精品在线播放 | 四虎影院在线 | 毛片免费视频观看 | 亚洲精品高清在线一区二区三区 | 精品91自产拍在线观看99re | 国产欧美视频综合二区 | 男女做爰猛烈叫床视频免费网站 | 国产成人综合精品一区 | 国产一区二区免费播放 | 国产一区二区三区不卡在线看 | 日本大片免费观看视频 | 毛片免费全部免费播放 |