猕猴桃和苹果是我们非常熟悉的水果，但是猕猴桃能和苹果一起榨汁吗?因为宝宝最近需要补充适量的果汁，所以我想自己制作一些鲜果汁给她喝，家里有猕猴桃和苹果，我觉得两种水果都是非常有利健康的，因此我就想用这两种水果给宝宝榨汁喝。可是我害怕两种水果在一起会有不良的反应，所以要了解一下。因为宝宝自身的免疫力就比较低下，如果喝了容易引起过敏的果汁，那就麻烦了。

猕猴桃能和苹果一起榨汁吗

可以,搭配挺好的果蔬汁饮料

;猕猴桃还有丰富的VC,VE苹果也是很好的水果

步骤

1.选成熟的猕猴桃、黄柠檬和富士苹果洗净

2.猕猴桃和苹果去皮，苹果切小块

3.将猕猴桃和苹果块放入料理机

4.切开柠檬把汁挤入料理机，加了柠檬即可以更多的补充VC，也可以防止苹果氧化。

5.用搅拌档把其打成水果泥

6.为了口感更好，加入一勺蜂蜜

7.继续搅拌档搅拌10秒钟。

8.混合果汁就做好了，倒入杯中即可享用

可以一起榨成果汁，没有任何副作用。

苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。

不宜人群

溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人：白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

平时有胃寒症状者忌生食苹果。

综上所述就是关于猕猴桃能和苹果一起榨汁，两种水果都是非常有营养的，所以放在一起榨汁也不会引起不良反应的。因此妈妈们可以不必担心，给宝宝喝自己制作的鲜榨果汁是比较纯正的，而且可以给宝宝补充充分的维生素。但是有些人是不可以食用的，这需要根据人的具体体制决定的。