肉粽其实不仅仅是在我们的宝岛台湾备受欢迎，其实香喷喷的肉粽和热气腾腾的肉粽的话，其实也是一道在闽南地区很出名的小吃的了。以前是端午节的节日食俗。但是现在的话，是很多人平时都会买来吃的了。肉粽具备有选料讲究的好处。也比较适合在平时的时候使用，很多人而想吃到安心，可靠的肉粽子，我们一些来学一学吧，

配料多样，制作精细，历史悠久，味道香甜，油润不腻，色泽红黄闪亮，以独有的风味，享誉海内外。清末民国期间，市区有个“肉粽银”，肉粽最为出名，还有泉州市区浮桥头观音亭的许牛制的肉粽，顾客满座。端午节时泉州家家户户备有肉粽，供奉神明先祖。

肉粽子的主料：糯米600克、猪肉500克。

肉粽子的配料：葱、姜。

肉粽子的调料：酱油、盐、料酒。

肉粽子的做法：

1.糯米淘净，用水浸泡24小时备用。

2.粽叶用水浸泡24小时，备用。

3.猪肉切块，加入料酒，酱油，盐，葱，姜等调料，搅拌均匀，盖上保鲜膜放入冰箱腌制一天。备用。

4.把粽叶从中间部分折出三角形的斗，放入适量糯米，根据个人口味放入几口腌制好的猪肉，然后包严，用绳扎紧。

5.把包好的粽子放在焖锅中，加入清水，水要超过粽子，开火煮40分钟，即可。，再用小火煮1小时即熟。[2]饮食宜忌1、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。

2、猪肉提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。具有补肾养血，滋阴润燥之功效；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。如果你吃的肉粽里面有猪肉的时候，那么其实有一些食物相克的东西要注意的，那就是猪肉不宜与乌梅一起吃的了。而且不要随随便便在吃猪肉以后吃甘草的了。当然了不要随随便便把猪肉和牛肉同食。