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红烧猪蹄筋的具体做法

作者:xiaobao2  时间:2015-08-28 10:50:34  来源: 大众养生网

红烧猪蹄筋是属于一道地地道道的粤菜,这道家常菜不仅美味可口而且还营养健康,一直以来受到广东地区的人们的喜爱,而且这道家常菜还具有延缓衰老,美容养颜,壮腰健肾等等的功效,所以各位朋友们,你们也可以动手做一做这道好吃的家常菜吧,相信你们一定会喜欢的。

食材

主料猪蹄筋250g辅料红辣椒1支葱段适量姜丝适量老抽1勺料酒1勺食盐适量麻油适量水淀粉适量胡椒粉适量

步骤

1.将蹄筋下沸水锅中焯煮片刻,捞出沥干水分。

2.炒锅中放油烧热,下姜丝和红椒圈爆出香味。

3.下蹄筋稍稍翻炒后料酒走边,下老抽和食盐调味。

4.翻炒片刻加适量清水烧沸后,加盖改小火烧约半小时。待蹄筋软糯时改大火收汁,加鸡精,胡椒粉及麻油提味,放葱段翻炒均匀,水淀粉勾芡即可。

小贴士

猪蹄筋也可换成牛蹄筋,一样美味

以上是我们关于红烧猪蹄筋的详细做法,这道家常菜的做法也是非常简单的,而且营养价值也是非常高的,其富含丰富的胶原蛋白和生物钙,脂肪含量也比肥肉低,不含胆固醇,能够很好的增强细胞生理代谢。所以平时适量吃猪蹄筋也是很不错的哦!

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