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喝了过期牛奶拉肚子的饮食调理

作者:xiaobao6  时间:2015-08-28 23:30:34  来源: 大众养生网

牛奶的营养丰富,富含氨基酸和脂肪,是用来补充身体生长所需的重要食物,所以,牛奶在我们的生活中具有非常重要的地位,但是牛奶也跟其他的食物一样是有一定的保鲜期的,过了保鲜期的牛奶容易变质,人们不注意的话就容易出现喝过期奶的现象,那么,喝了过期牛奶拉肚子的饮食调理怎么做呢?

饮用过期牛奶导致腹泻的问题,存在上述情况的话,那么应该属于食物导致的肠道菌群失调引起。尽量的多喝一些白开水看看,腹泻了可以适当吃点蒸苹果泥,一般只要拉过了就好了

可服洛哌丁胺(易蒙停),药用炭和鞣蛋白等.同时饮食上要注意:

1.少吃油炸食物,以免加重消化道负担,引起消化不良。

2.少吃腌制食物。

3.少吃生冷食物刺激性食物

生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症,建议食用易消化的流食,饮食要清淡。

还有很多人喝牛奶拉肚子是因为对牛奶过敏,这时候除了喝牛奶拉肚子,还可能会出现呼吸急促,荨麻疹,皮肤出现异常等症状。对于这类人群,最好不要引用牛奶了。不然会对身体的健康造成很大的影响。

喝了过期牛奶拉肚子的饮食调节有哪些需要注意呢?这个问题就需要看看以上的解答,因此,希望人们能够多注意自己的生活,尤其是要注意对于饮食的控制调节,不能食用一些过期的食物。

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