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什么茶能润喉呢

作者:xiaobao29  时间:2015-10-31 00:53:17  来源: 大众养生网

吸烟对人体健康的损害其实是很明显的,很多吸烟者会发现,自己的喉咙总是很不舒服,还经常会咳嗽,而且肺部也受到了不小的伤害,如果可以的话,能戒烟当然是一劳永逸,但是如果实在是没有那个毅力成功戒烟的话,也应该设法让吸烟的危害性降低,有许多茶能帮助润喉清肺。

1.黄芩贝母清肺茶

黄芩、茯苓各5克,栀子、浙贝母各3克。水煎服(成人常用剂量

2.党参银花茶

党参、金银花、五味子10克,煎水代茶频饮。此茶有益气养阴清肺热之功效,

3.萝卜茶

经霜萝卜100克,洗净,切片水煎代茶饮。此茶具有消食行气祛痰的作用。

4.乌梅止渴茶

饮用方法

5.菊花茶(黄茶菊

明目;白茶菊

6..枸杞茶(枸杞

明目,润肺)对视力好又能清肺。

现在大家知道什么茶能润喉了,不管是在什么情况下,我们都应对自己的健康多一些关注,如果可能的话,建议吸烟者还是戒掉烟比较好,但如果不行,则要多关注自己的喉咙,多喝一些可以起到良好润喉效果的茶,以减轻吸烟所带来的危害。

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