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核桃和橘子可以一起吃吗

作者:xiaobao34  时间:2015-11-19 23:56:49  来源: 大众养生网

核桃和橘子一般是可以一起吃的,这两种通常不会出现相互作用。

核桃里面的营养价值是比较丰富的,可以营养大脑神经,而且还具有抗氧化的作用。橘子里面富含维生素c成分以及膳食纤维等营养成分,能够有效的帮助促进新陈代谢,两者在一起使用,通常不会对身体的健康造成不良反应,可以有效的帮助促进食欲,能够达到润肠通便的作用。

两者食物在一起使用,可以起到健脾开胃、润肺安神的效果,如果在使用期间身体出现不适的症状,还要立即的停止。

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