红枣枸杞牛奶有提高免疫力、补血、防止骨质疏松的作用，对人体有很好的帮助。
1、提高免疫力红枣枸杞牛奶丰富其中富含了丰富的蛋白质成分，属于人体内必需的营养物质，能够参与机体的免疫力，提高自身的抵抗力。
2、补血红枣枸杞牛奶中含有的铁元素也比较高，适量的吃一些可以为机体血红蛋白合成提供原料，从而能够起到补血的作用。
3、防止骨质疏松红枣枸杞牛奶里面主要的成分有蛋白质、钙元素、碳水化合物，每天坚持吃可以补充体内所需的钙元素，防止骨质疏松疾病。
红枣枸杞牛奶有什么功效呢
作者：xiaobao42 时间：2015-12-03 01:23:49 来源：
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