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肉松茸的做法是什么呢

作者:xuyan32818  时间:2016-01-15 16:03:26  来源: 大众养生网

现如今,随着很多男性年龄的不断增加,因为常年的高压工作而导致了他的身体出现了很多亚健康的状况,特别是有些男性老是觉得自己精力衰退,肾虚,睡眠不足,其实这就是我们需要壮阳的一个外部信号。而在目前科学壮阳的一些食谱中,肉苁蓉应该是大家所推荐的一种,那么肉苁蓉的做法是什么呢?

近几年来随着物质生活水平的不断提高,平时人们更加关注对身体的保养和滋补,因此大家也就逐渐认识了肉苁蓉。但许多人对苁蓉的使用方法了解得还很少,下面我就给大家介绍一下,常见食用方法有以下七种:一、肉苁蓉10—20克,开水冲泡代茶饮用可强身健体.二、用肉苁蓉200克放入3公斤白酒内侵泡7---15天后,重新换酒,每日饮10---30毫克。酒以50°以上的纯粮食酒为好,封口隔日摇晃可泡两次。三、将肉苁蓉适量与羊肉一起炖,吃肉喝汤可治五劳七伤腹中寒痛,适量即如调料用量,多易上火。四、苁蓉羊肉粥原料:肉苁蓉10~15克,精羊肉60克,粳米60克,葱白2茎,生姜3片,盐少许。

制法:分别将苁蓉、羊肉洗净,切细,先煎苁蓉取汁,去渣,入羊肉、粳米同煮,待数沸后,加入调味品同为稀粥食用。

特点:适用于滑精频作,面色苍白,气短神疲,形寒肢冷,腰脊酸痛,舌淡、

脉沉溺无力。具有温补肾阳,固涩关精之功效。五、将肉苁蓉200克,锁阳100克,天麻30克,构杞子50克,放入白酒3公斤泡7---15天后,每日饮10---30毫克效果更佳.

通过以上几种做的一个简单的讲解,相信广大劳动的男性对肉苁蓉的做法这个问题,应该有了一个更加科学全面的认识了吧!除此之外,我还想说明一下,不论我们的工作有多么的忙碌,我们都平时要多关注一下自己的身体健康问题,有条件的尽量多吃一些营养食谱来改善自己的亚健康状况。

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