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卤汁豆腐的做法

作者:香米  时间:2014-07-01 21:53:30  来源: 大众养生网

卤汁豆腐是我们常吃到的一道菜,卤汁豆腐的做法要如何进行呢,我们知道卤汁豆腐的材料肯定是豆腐而已,然后加上卤汁就做成了,难道过程就这么简单吗,卤汁豆腐的做法有什么细节需要我们注意的吗,卤汁豆腐对于我们身体有什么营养,卤汁豆腐有什么养生的作用吗。

卤汁豆腐的做法其实非常简单,卤汁豆腐也具有非常好的养生功效,卤汁豆腐的营养价值在于豆腐,而卤汁就起到美味的作用,豆腐富含蛋白质,是我们美容的佳品,所以卤汁豆腐是一道养生美颜的菜。

菜谱口味:

五香味

制作工艺:

一、准备材料

主料:

豆腐1500克

调料:

花生油125克各适量

二、制作方法

1.将豆腐切成长7厘米,宽3.5厘米,厚1厘米的长方厚片。

2.炒锅置旺火上,倒入花生油烧至180度,投入豆腐块,炸至呈黄色并浮起时捞出沥油。

3.将红卤汤750克放入沙锅内,投入豆腐块,上火加热,烧沸后改微火焖约1小时,取出晾凉,敢刀后装入盘中;淋上少许卤汁即可食用。

上文我们介绍了什么是卤汁豆腐,我们知道卤汁豆腐的营养价值在于豆腐,豆腐含有丰富的蛋白质,能起到美容养颜的作用,卤汁豆腐的制作非常的简单,只需要三个过程,上文也教了我们如何做卤汁豆腐。

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