怎么做河粉呢，我们首先应该知道什么是河粉，河粉，我们又叫做沙河粉，在福建和潮汕这些地方，以及潮汕人多的地方例如新加坡大家将河粉称为粿条，在广东一带河粉是作为一种最为常见的小吃，河粉这个名字的由来是因为这种东西发明于广州的沙河，因而得名。
河粉的制作其实非常简单，我们知道河粉的原材料其实就是大米，我们需要将米洗净后磨成粉，将这些粉加水调制成糊，然后蒸成片，等冷却后，我们将整片划成条状，就成为我们看到的河粉。
近年来河粉已实现机械化生产，在广州随之出现了大量自行生产的米粉，部分厂家甚至在陈化米中加入硼砂制作，影响了饮食安全。2004年，广州市政府考虑将河粉以“广州沙河粉”之名申报“原产地域产品”保护，从而加强对河粉制造业的管理，加大“河粉”原产地文化宣传保护。
营养成分
河粉是富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。
食疗价值
1、补充能量
含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量;
2、安神除烦
碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉;
3、解毒
增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。
上文我们介绍了什么是河粉，以及河粉这个名字的由来，河粉产生于广州的沙河，所以有了河粉的命名，我们还了解了河粉是如何制作的，河粉有很好的营养价值和食疗价值，河粉有解毒，提高免疫力的功能。河粉还能安神和除烦。
