青萝卜汤的制作材料其实很简单，而且适合老少食用，最主要的就是青萝卜的一个选择。再搭配平时生活中的一些佐料，那么好吃出来的青萝卜汤就更加的香甜，而且营养更利于我们的身体吸收。
菜系及功效：利尿食谱幼儿菜谱防暑食谱
口味：甜味工艺：煮
制作材料
主料：青萝卜500克,梨650克,枣(鲜)40克
调料：盐5克,白砂糖15克
制作过程
1.青萝卜洗净，切成刀块，放入开水中焯一下;
2.甜梨，红枣分别洗净，将甜梨切成块备用;
3.汤锅置旺火上，放入清水3000克;
4.同时，加入青萝卜，甜梨，红枣，烧开;
5.再用文火煮2小时，最后加入细盐与白糖，起锅即成。
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健康提示：
汤色微黄，甜中带咸，解暑，利尿，去湿。
青萝卜汤可以帮助我们养生保健，尤其是在炎热的夏天，经?；崾艿揭恍┟谀蛳低掣腥镜娜?，可以适当的喝一些清萝卜汤，这样就可以起到有效的缓解作用，但是青萝卜汤在饮用过程中不适合与鱼和海鲜同食。
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