91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

红烧素鸡的做法

作者:玉米  时间:2014-07-12 13:03:14  来源: 大众养生网

对于素鸡,大家还是非常熟悉的,因为在我们的日常生活中是经常可以吃到素鸡的。同时素鸡的做法也有很多,红烧素鸡就是其中一个比较有名的做法,那么,红烧素鸡的做法是什么呢》对于这个问题,很多人都是知道的,而且一般不同的人关于红烧素鸡的做法都是不一样的,因为每个人的手法和口味都是不同的。

红烧素鸡是关于素鸡的一种做法,也是很多人非常喜欢的一种做法。素鸡的吃法有很多,很多人经常为了省事,一般就是把买回来的熟的素鸡切好放点酱料就直接吃了,这也是可以的,但是没有红烧素鸡入味。下面就来说说红烧素鸡的做法。

素鸡是一种汉族豆制食品,属闽菜系,是一道福建风味素菜。以素仿荤,口感与味道与原肉难以分辨,风味独特,以豆腐皮作主料,卷成圆棍形,捆紧煮熟,切片过油,加调料炒制而成的佳肴。也可做成鱼形、虾形等其他形状。

素鸡的营养价值如下:

1.素鸡中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;

2.素鸡含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;

红烧素鸡的做法:

主料:素鸡250g

辅料:油适量、盐适量、酱油适量、糖适量、茴香适量

步骤

1.将素鸡卷切成块洗净备用

2.煎锅里放油烧至7成热

3.将素鸡放入锅里两面翻煎

4.煎至金黄色即可,盛出放入炒锅

5.放入酱油,盐、糖、姜、茴香和水,大火烧开,换文火慢炖15分钟

6.汤汁收至一半,就可以关火了

7.出锅装盘了

小贴士

素鸡要煎到位,煎至两面金黄

要做好红烧素鸡这道菜还是有很多注意点的,就比如:煎素鸡的时候要两面都煎等等。有了上面介绍的红烧素鸡的做法,那些不会做的人以后就可以不用再吃冷切的素鸡了,红烧素鸡的口感和嚼劲都要比冷切的素鸡要好很多,而且素鸡的营养价值高,对于大家的身体还是有很多好处的.

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 久久99精品国产免费观看 | 草草网| 欧美老熟妇乱子伦视频 | 虎白女粉嫩尤物福利视频 | 无码人妻h动漫中文字幕 | 自拍偷区亚洲网友综合图片 | 国产一区二区三区久久精品小说 | 成人免费小视频 | 和岳每晚弄的高潮嗷嗷叫视频 | 精品免费国产一区二区三区 | 国产av夜夜欢一区二区三区 | 黄网站在线播放视频免费观看 | 欧洲美女粗暴牲交免费观看 | 久久国产精品自线拍免费 | 日日夜夜草| 成年视频国产免费观看 | 国产精品人人爱一区二区白浆 | 亚洲日本一区二区三区在线 | 永久免费av无码网站在线观看 | 一级毛片牲交大片 | 成人在线网 | 色8激情欧美成人久久综合电影 | 大地资源在线观看中文免费 | 成人福利网站 | 欧亚毛片| 亚洲精品免费观看 | 特级片毛片 | 天天摸天天做天天爽水多 | 欧美日韩国产在线成人网 | 精品国产免费久久久久久 | 一级做a爰黑人又硬又粗视 一级做a爰片 | 欧美午夜片欧美片在线观看 | 久久精品免视看国产陈冠希 | 精品人妻人人做人人爽 | 国产免费福利 | 久久久久国产精品免费免费不卡 | 强奷乱码中文字幕熟女导航 | 亚洲一区二区在线 | 777国产精品永久免费观看 | 中文日韩亚洲欧美制服 | 在线欧美亚洲 |