91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

龙利鱼柳的做法

作者:小翼  时间:2014-07-14 18:54:11  来源: 大众养生网

鱼很常见的食材,鱼的种类有很多,常见的鱼是以鲤鱼、鲫鱼、鲶鱼为主,这些鱼在购买上,都是比较简单,吃鱼对身体蛋白质的补充非常有着帮助,而且鱼含有的氨基酸也是很多,因此它在促进人体消化上,也是有着一些帮助作用,龙利鱼柳是根据龙利鱼制作而成,龙利鱼柳的做法如何呢?

很多人对龙利鱼柳的做法并不是很清楚,在制作这类佳肴的时候,需要对它的制作方式进行认识,这样制作龙利鱼柳的时候,才能够顺利的进行,使得能够很好的品尝到它。

龙利鱼柳的做法:

材料:龙利鱼(冰冻),青红椒,料酒,盐,黑胡椒,姜丝,糖.

做法:

1.材料

龙利鱼(冰冻),青红椒

2.龙利鱼解冻后,用厨房纸吸干水份,切小块加料酒,盐,黑胡椒抓匀

3.腌制半小时左右。(冰冻鱼解冻后水份比较多,一定要用纸充分吸干,这样才能保证鱼肉的口感,煎的时候也不会油花四溅)

4.青红椒切块

5.不粘锅入油烧热后,下姜丝煸香

6.下入鱼块小火煎。(鱼块不要叠在一起,以免煎不透,一面煎至定型后再翻面)

7.鱼块两面煎至金黄后出锅

8.不用另外加油,直接下入青红椒翻炒,并加少许盐调味

9.重新倒入鱼肉翻炒至味道融合,出锅前加少许糖提鲜

以上就是对龙利鱼柳的做法详细介绍,制作这样佳肴的时候,完全都是可以放心,它的制作步骤并不是很复杂,而且制作的时候,需要掌握的技巧也不多,因此制作龙利鱼柳是一个不错之选,对补充人体营养元素,都是有着很好的帮助。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 久青草久青草视频在线观看 | 国产精品无码一区二区在线观一 | 影音先锋2020色资源网 | 国产精品一区二区三区四区 | 国产v在线 | 黄色a级大片 | 国产成人99久久亚洲综合精品 | 午夜欧美成人香蕉剧场 | 国产女人高潮抽搐喷水视频 | 精品一区二区三区18 | 免费能直接在线观看黄的视频 | 在线播放成人 | 日韩se| 又大又粗欧美黑人aaaaa片 | 不卡一区二区在线 | 最新更新国内自拍视频 | 亚洲成av人片天堂网 | 中文在线а√天堂官网 | 亚洲精品短视频 | 91综合视频 | 日韩欧美综合在线 | 精品国产三级在线观看 | 亚洲干综合 | 欧美在线免费 | 日本道精品一区二区三区 | 色天天色综合 | 日韩在线高清视频 | 欧美精品在线免费观看 | 狠狠色丁香婷婷第六色孕妇 | 国产亚洲第一 | 国产高清美女一级毛片久久 | 亚洲自偷自拍另类第1页 | 免费av一区二区三区 | 久久是精品 | 国产精品无码免费专区午夜 | 亚洲色欲久久久久综合网 | 国产精品视频一区国模私拍 | 亚洲欧美在线一区 | 综合88| 国产同事露脸对白在线视频 | 亚洲毛片免费视频 |