91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

清蒸鲳鳊鱼

作者:小翼  时间:2014-07-14 23:22:43  来源: 大众养生网

鲳鳊鱼含有的蛋白质、氨基酸比较多,这样的鱼在吃的时候,有着很多不错的制作方法,不过在制作鲳鳊鱼的时候,需要对它的制作流程进行了解,这样制作的时候,才能够轻松的进行,那清蒸鲳鳊鱼是不错选择,这样的制作方法能够很好的保留鲳鳊鱼的营养价值,吃的时候利于人体健康。

不过很多人对清蒸鲳鳊鱼做法并不是很清楚,这样佳肴制作上,也是比较简单的,但是制作的时候,需要对它的材料进行准备,这样制作的时候,不会有缺食材的现象。

清蒸鲳鳊鱼:

材料:武昌鱼一条800克左右,葱丝,姜丝,红椒丝。

做法:

1.将去了鳞鳃和内脏的鱼冲洗干净,在距鱼头一厘米处划开,轻轻拽出里面的腥线,注意两面都有哦

2.两面分别划几刀,抹上盐和料酒,鱼腹里也要抹上,腌10分钟左右

3.盘子底部撒点葱段、姜片,将鱼放进盘子里,鱼腹里和鱼身上面都撒上葱姜丝

4.蒸锅里放适量清水,烧开后将鱼放进锅里蒸7-8分钟,然后关火再虚蒸2-3分钟

5.取出鱼,拣去葱姜丝,另取一个盘子将鱼放进去,在鱼身上再撒上新切的葱丝、姜丝、红椒丝

6.炒锅注少许油烧热,将蒸鱼盘里的蒸鱼汁倒进锅里,再放入适量蒸鱼豉油,烧开后均匀地浇在鱼身上即可。

以上就是对清蒸鲳鳊鱼做法详细介绍,制作它的时候,完全可以根据以上方法进行,但是它的制作时间比较长,所以制作的时候,需要耐心的进行,而且制作鲳鳊鱼前,在鱼购买上,需要选择新鲜的,这样吃的时候味道才会不错。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 亚洲国产情侣偷自在线二页 | 最近中文字幕在线看免费完整版 | 浴室人妻的情欲hd三级 | 亚洲精品96欧美一区二区 | 国产一级久久久久久毛片 | 99久久99久久久精品久久 | 国产亚洲精品热视频在线观看 | 久久国产精品77777 | 欧美大片毛片大片 | 亚洲视频 在线观看 | 强奷乱码中文字幕熟女一 | 免费黄色网址网站 | 国产真实乱人偷精品人妻 | 日本亚洲色大成网站www久久 | 失禁h啪肉尿出来高h健身房 | 日本一区视频在线观看 | 国产免费破外女真实出血视频 | 久久人人 人人澡 人人澡 | 人妻丰满熟妇av无码区app | 国精品人妻无码一区免费视频电影 | 国产日产人妻精品精品 | 国产精品原创av片国产日韩 | 日本三级网站在线观看 | 九色 在线| 日韩精品一区二区三区在线观看l | 欧美不在线 | 美女福利视频国产免费观看 | 99在线精品视频 | 久久久久久无码av成人影院 | 美女一级片视频 | 牲欲强的熟妇农村老妇女视频 | 人妻少妇被猛烈进入中文字幕 | 亚洲av成人片色在线观看高潮 | 成年人在线视频网站 | 久久亚洲国产高清 | 国产一区中文字幕在线观看 | 成人国产在线视频 | 四虎国产 | 韩国美女毛片 | 成人国产日本亚洲精品 | 久草中文在线视频 |