91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

紫薯玉米粥的做法

作者:小湖  时间:2014-07-18 19:02:04  来源: 大众养生网

紫薯玉米粥是很常见的,这样的粥在吃的时候,对人体消化有着很好的帮助,而且紫薯玉米粥在营养价值上也是比较高,这类粥含有的膳食纤维、蛋白质、维生素都是比较多,过多的选择,对身体也不会有损害,那在吃这样粥的时候,也是要注意对它的制作方法也是要进行认识。

很多人对紫薯玉米粥做法并不是很清楚,这样的粥在制作上也不是很复杂,不过制作前,需要对它的制作步骤进行了解,使得制作的时候,可以顺利制作出紫薯玉米粥来。

紫薯玉米粥:

主料:紫薯适量、玉米适量

辅料:白糖适量

制作步骤

1紫薯削皮清洗干净,切成较大的块,用水冲洗一下待用;

2砂锅中倒入适量清水,加入紫薯,大火烧开;

3将玉米糊中加入适量清水,搅拌均匀;

4待水开后,一遍用勺子搅拌水,一边倒入玉米糊;

5大火烧开后即可食用,喜欢吃甜的朋友还可以加入适量白糖哦!

小贴士

1煮粥一次性加足水比较好,粘稠感很好。

2紫薯煮到化开的样子最好。

3甜度依据自己口味调节。

4煮粥的时候注意搅拌下。

以上就是对紫薯玉米粥做法详细介绍,制作这样粥的时候,也是要长时间,这样会使得粥的口感独特,吃的时候也利于身体营养吸收,对身体不好的人,都是可以经常选择这样粥,在对身体各方面调理上,有着很好的帮助。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: h视频在线看 | 性xxxx18免费观看视频 | aa在线免费观看 | av天天看 | 午夜影院在线播放 | 高清成人爽a毛片免费网站 高清大学生毛片一级 | 天堂成人网 | 国产97在线 | 亚洲 | 丰满熟女高潮毛茸茸欧洲 | 人妻丝袜av中文系列先锋影音 | 2022免费国产精品福利在线 | 老司机日日摸夜夜摸精品影院 | 五月狠狠亚洲小说专区 | 国产精品二区一区二区aⅴ污介绍 | 男人天堂久久 | 影音先锋中文无码一区 | 综合久久给合久久狠狠狠97色 | 黄色特级一级片 | 国内成人精品亚洲日本语音 | 精品一区精品二区 | 亚洲av无码专区在线观看下载 | 午夜视频在线免费观看 | 久久老子午夜精品无码怎么打 | 日本亲近相奷中文字幕 | 黄色片特级| 人人添人人澡人人澡人人人人 | 欧美高清不卡 | 国产成人亚洲综合欧美一部 | 99re这里只有精品在线 | 伊人热热久久原色播放www | 国产成人无码av | 国产亚洲一区二区手机在线观看 | 四虎一区 | 亚洲一级特黄特黄的大片 | 四虎影院最新地址 | 国产极品一区 | 一本久道中文无码字幕av | 色综合欧美亚洲另类久久 | 爽的毛片| 中国杭州少妇xxxx做受 | 亚洲精品久久久久久无码色欲四季 |