鱼胶想必大家都不太了解，很多的人就想问鱼胶是什么呢?鱼胶是鱼的哪一部分呢?专家讲，鱼胶其实就是用鱼鳔做成的，由于它里面含有着丰富的胶质，所以就被叫做是鱼胶。而且鱼胶还是有着海洋人参之美称的食物。那我们就先来了解一下鱼胶。

鱼胶也被叫做八珍。主要是由于鱼胶里面含有着丰富的蛋白质以及各种的维生素，钙，铁等微量的元素。而且鱼胶是属于那种高蛋白低脂肪的食物，也就成为很多女性最爱吃的食物。下面我们就来讲讲鱼胶是什么，鱼胶的功效有哪些?

由于鱼胶中含有大量的胶原蛋白质，且易于吸收和利用，因而备受人们的青睐。现在市面上较多的鮸鱼胶和深海里的大鱼胶，俗称“莽撞胶”，都是含胶质极其丰富的鱼加工而成的。这些鱼胶含有极其丰富的蛋白质、维他命、矿物质等人体必需元素。

鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症;能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳;能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌;可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由于鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。

除此以外，鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择。人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白，所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性。随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力。

了解到鱼胶是什么，也了解到鱼胶的功效。这样我们就清楚鱼胶是有着如此高的利用价值。尤其是由于女性来讲，吃鱼胶可以让皮肤变得更光滑，更细胞，更有弹性，因为它里面含有着丰富的胶原蛋白。鱼胶还可以医治女性所出现的血崩现象。