生活中常见的茶有很多，对茶选择的时候，可以放心进行，但是在喝茶的时候，需要适量，很多人因为过于喜爱喝茶，所以每次喝茶的时候，都是没有节制，这样对身体是没有任何好处的，那苦荞麦茶是很多人最爱，这样的茶对促进人体消化有着很好作用，苦荞麦茶的副作用都有什么呢?

很多人对苦荞麦茶的副作用并不是很清楚，这样的茶在副作用上，也是比较多的，下面就详细的介绍下，使得对这类茶都是有着一些了解，同时对喝这类茶的时候，不能过多选择。

苦荞麦茶的副作用：

1、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。

2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。

3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。

营养价值

据科学工作者证实，苦荞茶中含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁。芦丁含量占总黄酮的70～90%，芦丁又名芸香甙、维生素P，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用，在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。而芦丁在其它谷物中几乎没有。

人们又研究出了苦荞麦中的营养成分以及它对人体的抗衰老等保健作用，结果表明：在苦荞茶中不仅含有丰富的蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质及微量元素，同时还含有18种天然氨基酸，总含量达到11.82%，并含有9种脂肪酸，对幼儿有促进生长发育的作用，对成年人可防止冠心病的发生。

以上就是对苦荞麦茶的副作用详细介绍，这样茶喝的时候，对有高血压的人群都是不要选择它，这样对身体也是有着很好保护，而且在喝苦荞麦茶的时候，要注意适量进行，过多的选择，会使得身体有其他问题，这点要注意的。