红提子是日常生活中最常见的一种水果，其口味适中，同时红提子含有多种对人体健康有好处的维生素，果酸，矿物质，也正是因为红提子含有这么多的优点，所以红提子还被当作四大水果之首呢?是一种营养价值很高的水果，其具有美容，止咳，促进新陈代谢的作用。

其实红提子不仅好吃，同时对于一些具有手脚冰冷的朋友来说，红提子还是解决手脚冰冷的一个最好的选择了，总之日常如果常吃红提子的话，就可以起到一个补血益气的作用了。

性质】平

【五味】甘

【热量】51.00大卡(213千焦)/100克

【功效】化痰止咳,补血益气,强筋,壮骨,养颜护肤

【红提子葡萄是什么】红提葡萄又名红地球，欧亚种。原产于美国加州，是由美国加利福尼亚州立大学研究人员于70年代进行杂交试验，培育而成的葡萄品种。

红提被列为世界四大水果之首，含有多种果酸、维生素、矿物质。味甘酸性平，补气血强筋骨，养颜、止咳、安胎，营养价值可见一斑。

1、化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群

强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。

4、壮骨：含有丰富的维生素和微量元素，可帮助钙质吸收，促进骨质代谢。

含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正?；?，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。

红提子做为四大水果之道，可以说也是具有很强的养生的功能的，因此对于喜欢吃水果的我们来说当然不可错过这种养生的水果了，由其是一些怀孕的女性更可以利用红提子当成养胎的良药哦，平时也可把红提子当成一种最佳的天然的美容护肤品。