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三黑芝麻糊的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:28:21  来源: 大众养生网

每天上班累成狗?一到周末睡成猪?这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢?这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此,小编就来为大家介绍一下三黑芝麻糊的做法。

1.用料

2.1黑米略略淘洗,沥干水分

3.2黑豆洗净沥水

4.121将黑米倒入锅中,中小火炒至开花

5.212黑芝麻洗去浮尘

6.黑芝麻炒香

7.黑豆炒裂炒香。

8.将各材料倒入料理机

9.反复搅打成细末

10.装入容器中密封保存

11.食用时取两勺,倒入热水

12.调匀

13.放入微波炉,微波30-60秒

14.搅拌至浓稠

15.撒白芝麻点缀

好了,三黑芝麻糊就为你介绍到这里,大家赶快去准备食材,按照小编的方法去做一做吧!放心,一定会让家人吃得满意哦!

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