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当归鸡蛋红糖水的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:31:42  来源: 大众养生网

民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道当归鸡蛋红糖水,让家人吃得更健康。

1.把所有材料准备好。

2.当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。

3.切成薄片。

4.把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。

5.鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。

6.取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。

7.把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。

8.加入红糖,煮至糖溶即可。

今天这道当归鸡蛋红糖水,你可不能错过它的方法,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

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