当今社会，订餐软件那么多，还有多少人愿意自己下厨房去做呢？网上订餐是方便，但长期下去，健康却消失无影。所以，甩开你的“懒惰”，走进厨房，操练起来吧?；蛐恚慊剐枰已б幌氯绾巫龊么愣?/p>
1.主料图。
2.带鱼切段洗净，沥干水份待用。
3.大葱切碎、姜、红椒切丝，香菜切段待用。
4.炒锅放油烧至七成时，爆大葱和姜丝。
5.将带鱼块放入炒锅，淋入白酒（去腥和生抽，稍微煎一会，再淋入米醋（提香）（不要用锅铲去翻动，拿起锅柄摇动，这样带鱼不会翻烂）。
6.倒入的清水，水量和带鱼齐平。
7.然后撒入葱姜蒜粉、盐和淋入老抽。
8.烧开后，盖上锅盖小火焖煮。
9.中途摇动锅柄2-3次，让带鱼更好吸收酱汁，也不容易粘锅。
10.汁收到七成时，撒入红椒丝，再焖上1分钟。
11.盛入盘，撒上香菜段放入冰箱一小时即可食用，或是放入冰箱冷藏一晚，味道更佳。
相信看完上面的关于带鱼冻的做法，对于这道菜，你自己肯定有深刻的了解了，自己一定要动手做一下。
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