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巫婆汤之南瓜红豆糖水的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-07 19:50:45  来源: 大众养生网

饮食是否健康合理对于健康有着非常重要的影响,因此,我们即使再忙,也应该认真对待日常饮食,如果实在是没有多少时间,可以考虑一些简单的食谱,巫婆汤之南瓜红豆糖水的做法特别简单,难得的是它还很可口。

1、红豆泡一夜后在蒸箱蒸熟

2、南瓜切片

3、水开后放入南瓜

4、煮开后40分钟放入红豆

5、稍凉后加入蜂蜜

6、巫婆南瓜红豆糖水汤,即可享用

巫婆汤之南瓜红豆糖水的做法简单,还可以帮我们的身体补充多种所需要的营养素,是一种不可多得的美味家常菜。

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