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健康饮料酸梅汤的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 02:16:51  来源: 大众养生网

健康饮料酸梅汤是一道很平常的菜肴,但是这道菜也能吃出很多花样来,多种做法给人视觉、味觉带来不同的刺激。看起来就非常美味,口味淡的不加辣椒也非常好吃,口味重的可以多加辣椒,希望美味可口。

1、准备好材料。

2、.将洗好的材料入煮锅,加2L水,大火煮开后转小火,盖上盖子煮30分钟。

3、乌梅、山楂、甘草用流水冲洗干净,然后浸泡30分钟,再次仔细冲净备用。

4、最后5分钟加入冰糖,待自然冷却后,过滤去渣,放入冰箱中冷藏后饮用,可储存1-2天。

在外吃饭虽然方便,但是对健康却不利,健康饮料酸梅汤做法简单又健康,是个不错的选择。

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