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蛋白芝麻脆饼的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 06:26:19  来源: 大众养生网

健康是比任何一样东西都要宝贵的,失去健康拥有再多也将显得没有意义,而合理的饮食则是健康的一个重要保障,蛋白芝麻脆饼的做法很容易,而且材料也都是我们生活中随处可见的,特别适合那些忙碌的上班族。

1、将所有材料称重!

2、蛋白液打散加白糖!搅拌至白糖融化!

3、加入70g植物油,搅拌均匀!

4、筛入低筋面粉!

5、搅拌均匀,成糊状!(上下搅拌)

6、烤箱预热170度,用勺子舀一些面糊倒在铺了油纸的烤盘上,要留留点空隙!之后撒点黑芝麻!烤15分钟左右!

7、烤好后

8、烤了几盘!

9、等饼干冷却后密封!

长时间在饭店吃过多的调味品对健康无益,蛋白芝麻脆饼的做法简单,而且也不需要什么调味品,健康有保证。

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