91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

可可粉做巧克力简单法

作者:zhang2  时间:2018-11-06 15:42:20  来源: 大众养生网

巧克力中特有的成分,可以很好的激发神经的兴奋程度,帮助维持人体的亢奋。而且巧克力对于心情低落的人来说,也可以起到很大的帮助作用,并且可以帮助缓解身体上的疲劳。巧克力味道浓郁,实际上也是可以我们自己制作的。而可可粉含有的成分就是做巧克力的主要成分,所以今天我们就一起学学如何用可可粉做巧克力吧。

可可粉做巧克力的方法有哪些?

可可粉巧克力的做法:

准备牛奶、麦芽糖(可以增加粘稠感)、白砂糖(冷却后可以变硬)、电磁炉。

将牛奶和可可粉以10:1的比例搅拌均匀,再倒入麦芽糖和白砂糖,不能放太多会很甜,根据个人喜好适量。用电磁炉开100度边烧边搅拌,5分钟左右煮至粘稠状就可以冷却后放入冰箱冷冻。三小时后丝滑巧克力就做好了。

原料:可可粉,纯牛奶若干,糖,伊利奶油

做法:将牛奶放入小锅中,加热,并逐渐加入可可粉搅拌,一定要搅拌均匀,根据喜好程度加入糖和奶油,沸腾并完全融合后关火。倒入容器中放到冰箱冷冻仓速冻,几小时后拿出来食用。

牛奶的量不要太大,多了做出来是巧克力饮料,味道也不错!

可可粉的吃法:

1.

可可粉因为含大量粗纤维,所以早饭起来先充可可粉喝,对便秘能有很好改善。另外你喝的那些茶也可以照常喝,但最好在饭后一小时。每顿饭前半小时喝可可粉,饭后一小时再喝别的茶,中间不要喝水。没有影响。月经期间也可以照常喝,可可粉是纯天然既有高热量的食物,是没有问题的。而且可可粉是一种抗氧化食物,常喝对皮肤也很好。可可粉是一种很健康的食物,没有什么禁忌。

2.

纯的可可粉是高热量的食物,含有大量粗纤维,所以应该饭前半小时吃。买一瓶500克的纯可可粉,确实很苦,另外买了无糖的豆浆粉与可可粉配着冲,水的温度70-80度都可以。因为豆浆粉含大豆纤维,又含钙质,营养丰富,当然能买熟的黄豆粉配着冲更好,嫌苦可以加一点蜂蜜或者代糖。代糖不是真正意义上的糖,能代替糖的作用,但低热量,也不会引起血糖的升高与发胖,是健康食物。

3.

可可粉喝了能增加饱腹感,还是高热量的食物,所以空腹吃能起到减肥效果。所以每顿饭前吃20-30克左右为宜,大约3大汤匙,然后再吃别的食物,减肥尽量少吃煎炸食物,宜清淡。水多水少无所谓,一般300ml就可以了。

其实,用可可粉做巧克力的具体操作方法,大家在看了上文的讲述后已经十分的清楚,在我们的生活中,可可粉这种食物,除了可以用于制作巧克力外,大家在食用的时候,也要注意掌握正确的吃法。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 99精品热线在线观看免费视频 | 91精品久久一区二区三区 | 亚洲大尺度无码专区尤物 | 久久亚洲精品一区成人 | 亚洲处破女av日韩精品 | 337p粉嫩日本欧洲亚洲大胆 | 国产玖玖视频 | 国内揄拍国产精品人妻门事件 | 久久亚洲精品中文字幕无码 | 免费人成视频x8x8入口 | 精品国产免费一区二区三区 | 欧美视频中文字幕 | 岛国av无码免费无禁网站 | 2020年国产一国产一级毛卡片 | 国产综合在线观看视频 | 亚洲色图综合区 | 国产精品成人av在线观看春天 | 久久久欧美国产精品人妻噜噜 | 57pao国产成视频免费播放 | 国产91精品久久久久久久 | 中文字幕乱 | 一区二区三区在线免费观看视频 | 女邻居的大乳中文字幕 | 无码少妇一区二区三区芒果 | 欧美日韩一区二区成人午夜电影 | 国产美女在线精品亚洲二区 | 国产成人精品三区 | 色欲久久久天天天综合网 | 五月花在线观看播放视频 | 亚洲一区二区三区国产精华液 | 久草热线 | 日韩精品一区二区三区四区 | 日韩a级片视频 | 日韩亚洲人成在线综合 | 国产成人无码a区在线 | 色综合久久伊人 | 国产女上位 | 成人小视频免费 | 在线免费视频一区 | 插插宗合网 | 日日操影院 |