91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

纯肥肉怎么做好吃不腻

作者:luoke  时间:2018-11-22 10:30:56  来源: 大众养生网

我们在参加酒席的时候经常会见到宴会上会有一道菜品,里面都是肥肉,但是我们吃在嘴里感觉并不是很肥腻,这是因为我们通过一些正确的烹饪方法,肥肉的油腻感降低,从而更有利于我们食用。其实我们也可以在家中自己制作纯肥肉菜品,但是要讲究方法。那么,纯肥肉怎么做好吃不腻?

一、长春熏肉

材料:

肥猪肉1000克;大葱20克,姜20克,白皮大蒜20克,酱油200克,白砂糖20克,料酒15克,盐20克,白芷3克,沙姜3克,草果6克,陈皮3克,肉桂3克,茴香籽[小茴香籽]3克,藁本3克,肉豆蔻5克,花椒3克,八角3克,草豆蔻3克,砂仁3克。

做法:

1、

将肉切成250克重的大块,用水泡20分钟,将肉刮洗干净。

2、

锅内放入水烧开,将肉打个水焯捞出。

3、

锅内加入水,调料,香料(包在纱布内)和硝酸钠2克,开锅后用慢火煮1个小时40分钟即熟。

4、

把煮好的肉捞出放在熏锅的篦子上,锅内再放入白糖,盖上盖加热冒黄烟时离火,熏2分钟左右即好。

二、青椒木耳肉丝

材料:

里脊肉400g、黑木耳、青椒1个、肥肉少许、盐、酱油、醋、姜、蒜、料酒、淀粉、花椒、尖椒、豆瓣酱。

做法:

1、

将肉洗净,肥肉切小片,里脊肉沿肉的纹理切成粗细均匀、长短一致的丝儿。

2、

黑木耳切丝、青椒切丝备用。

3

将切好的里脊肉加入适量淀粉和水,淀粉不要太多,水要一点一点加至淀粉水正好裹住肉丝。

4、

姜、蒜、辣椒切好备用。

5、

将肥肉倒入锅内,中火炼出油,加入姜、蒜、辣椒、花椒爆香。

6、

将瘦肉倒入锅内快速翻炒,断生后加入木耳丝、青椒丝、料酒、豆瓣酱和适量盐炒至入味即可。

三、辣椒炒肉

材料:

带点肥肉的瘦肉,酱油,辣椒,料酒,盐或者豆瓣酱。

做法:

1、

带点肥肉的瘦肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。

2、

先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。这一步甚至可以不放油,可以从五花肉上切下几块肥肉在锅里炸出油来,再下肉片炒.炒辣椒同理,也可以炸点肥肉当作油,这样可以减少吃油.

3、

重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入料酒,盐或者豆瓣酱,拌入少许香油,搅匀即可。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 久久久久久久久久免费视频 | 久久久久无码专区亚洲av | 中文字幕亚洲欧美日韩高清 | 在线视频你懂得 | 少妇又色又爽又高潮 | 小明看片成人永久在线观看 | 四虎影永久在线观看网址 | 国产精品高清网站 | 荫蒂添的好舒服视频囗交 | 一色网| 国产乱色精品成人免费视频 | 阿v视频在线观看免费播放 啊v在线观看 | 亚洲电影在线观看 | 国产成人精品无缓存在线播放 | 亚洲欧美日韩专区 | 黄色小视频在线免费看 | 四虎永久网址影院 | 成人在线播放网站 | 国语精品一区二区三区 | 草碰在线 | 99久久精品费精品国产一区二 | 国产精品va在线观看无码 | 一级毛片免费视频 | 亚洲国产综合精品中文第一区 | 99热久久久久久久免费观看 | 浴室人妻的情欲hd三级国产 | 在教室伦流澡到高潮h强圩电影 | 无码精品人妻一区二区三区漫画 | 正在播放 露脸 一区 | 亚洲一二| 国产福利在线观看你懂的 | 久久国产亚洲精品赲碰热 | 天天干天天综合 | 久久强奷乱码老熟女 | 久操热线| 日产日韩亚洲欧美综合搜索 | 精品久久久久久久一区二区手机版 | 国产亚洲精品久久久久久小说 | 精品在线第一页 | 久久精品人人做人人看最新章 | 婷婷久久综合九色综合88 |