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桂花泡水喝的功效

作者:瑩光  时间:2014-07-26 17:10:14  来源: 大众养生网

桂花其实除了可以作为一种观赏性的植物之外,还有非常高的营养和保健价值,而且很多美味的糕点其实也已规划作为原料的,比如说桂花糕等,在生活中我们可能最常接触的就是桂花茶吧,是的,其实桂花茶就是用桂花泡水,那么下面我们就去了解一下桂花泡水喝的功效。

其实在我们的生活中,有很多的保健茶,他们虽然在生活中随时都可以看到,购买到,但是有很高的营养和保健价值,只要我们可以合理的利用,那么就可以得到最全面的营养。

桂花味辛,性温,能舒缓紧张情绪,经常饮用,可净化身心、平衡神经系统,达到提神的作用。此外,还具有抗癌、清热解毒、祛风散寒、润脾醒胃、增进食欲及减肥的功效。但是什么东西都不是神药,少量的食用只能说是有益无害即可。和什么一起泡茶没什么特殊的搭配,当然最好是和性平的东西搭配最好。因为桂花本身就性温了,再跟同样性温或热的东西配就过热了,会上火的。茶里面最好就比如配绿茶。其实桂花不仅可以泡茶,我们杭州人食用桂花有很多方式,比如做桂花糕,或者其他糕点里面加入桂花,或者甜粥里面可以加桂花,或者年糕和八宝饭里都可以加一点桂花调味,很多方式。

上面就是关于规划泡水喝的功效,其实方法非常的简单,酒水奖开水中泡入干桂花,可以帮助我们清热解毒,解决食欲不振等问题,因此在生活中我们都可以适当的喝这些花茶,养颜美容又保健。

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