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柴鱼花生粥
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柴鱼花生粥材料:
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米0.08勺，燕麦0.08勺，荞麦0.08勺，小麦0.08勺，花生仁100克，柴鱼肉100克
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柴鱼花生粥做法:
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1.将米、麦及花生仁洗净后用水浸1小时。柴鱼肉洗净备用。
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2.将米、麦、花生仁、柴鱼肉放入电砂锅中，加入1.5升水，煲2小时即可。简单易学的柴鱼花生粥
作者：养生专家 时间：2013-01-09 00:00:00 来源：
大众养生网
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