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今天小编给大家简单介绍一下 蛏子的营养价值及功效
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蛏子的营养价值：
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蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能。
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【性质】寒
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【五味】甘
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【热量】41.00大卡(171千焦)/100克
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【功效】清热除火,利尿消肿,养阴补虚
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【蛏子是什么】蛏子，学名缢蛏，属软体动物，系瓣鳃纲，真瓣鳃且、竹蛏科，贝壳脆而薄呈长扁方型，自壳顶到腹缘，有一道斜行的凹沟，故名缢蛏。
蛏子的营养价值及功效简介
作者：养生专家 时间：2013-08-01 00:00:00 来源：
大众养生网
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