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脚背扭到筋了怎么办

作者:kunkun  时间:2018-05-07 10:54:55  来源: 大众养生网

脚背扭到筋了一般需要通过冰敷、热敷、服用药物等方法治疗。

1、冰敷

患者的脚背扭伤之后有可能会出现肿胀的情况,可以通过冰敷来帮助消肿,因为在通过冰敷之后能够对毛细血管起到收缩的作用,对肿胀和疼痛都可以起到缓解。

2、热敷

如果脚部48小时之内肿胀依然存在,可以通过热敷来促进血液循环。

3、服用药物

如果脚背扭到筋之后,通过热敷以及冰敷的方法效果不明显,必要时还需要在医生的指导下通过药物治疗,比如舒筋活血片、赛来昔布片、美洛昔康片等药物治疗。

除上述治疗方法以外,还应该注意多休息。

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