91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

月子里身体虚怎么补

作者:kunkun  时间:2018-05-13 13:47:05  来源: 大众养生网

孕妇在生完孩子以后,身体体质往往比较虚弱,这时候适合一定的进补,在饮食方面首先要吃一些清淡的容易消化的食物,然后逐渐的增加营养,逐渐的摄入一些高蛋白,摄入碳水化合物,适当的吃一些含有脂肪的食物,另外要注意饮食要多样化,要注意粗细搭配,荤素搭配,多吃一些汤汤水水的食物。

产后第一周:

补品以喝「生化汤」与「四物汤」为主,一天约服用一帖,目的为帮助产妇「生新化瘀」的功能,「生化汤」帮助产妇生产完后的恶露顺利排出;「四物汤」则能补血。此外,刚生产完,膀胱因为受到子宫的扩张影响,尚未回复到正常位置,因此,当产妇口渴想喝水时,尽量能以少量多次的方式,不要一次摄取太多的水分,避免造成膀胱的负担;另外,饮食也最好避免太咸。

产后第二周:

可以陆续进补,以当归、八珍汤为主。主要的目的,为帮助产妇将恶露排除干净,另外,这些也有补血、补气的作用,使生产时耗伤及损伤的大量气血,得以快速恢复。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 成人亚洲精品一区二区 | 亚洲欧洲成人av每日更新 | 黄色a大片 | 综合网女女网 | 伦埋琪琪电影院久久 | 国产精品毛片va一区二区三区 | 国产女主播高潮在线播放 | a级特黄毛片免费观看 | 久久成人免费观看全部免费 | 国产精品人妻一区二区三区四 | 亚洲一区二区三区免费视频 | 精品美女激情视频线播放 | 久久久久亚洲av成人网人人网站 | 成人国产视频在线观看 | 香蕉狠狠再啪线视频 | ww国产ww在线观看免 | 狠狠色婷婷久久综合频道毛片 | 日本巨大的奶头在线观看 | 日本午夜电影网 | 国产人妻丰满熟妇嗷嗷叫 | 国产a∨精品一区二区三区不卡 | 精品久久久久久无码中文字幕 | 自拍视频在线看 | 日韩一区二区三区四区五区 | 精品一区二区久久久久久久网精 | 欧美一级在线观看播放 | 亚洲伊人成无码综合网 | 亚洲国产精品无码中文字 | 国产成人+综合亚洲+天堂 | 亚洲成人在线免费 | 天天干天天干天天色 | 毛片在线免费观看网站 | 中文字幕一区在线观看视频 | 成人性生交大片免费看 | 中文字幕日韩一区 | 亚洲成熟丰满熟妇高潮xxxxx | 欧美老熟妇xb水多毛多 | 精品免费久久 | 高清性视频hd | 艺校水嫩漂亮得2美女 | 玖玖玖免费观看视频 |