跑步脚腕疼考虑跟剧烈运动有关,也有可能是肌肉损伤、滑膜炎等原因所致,需要采取针对性的治疗措施。
1、剧烈运动平时不注意休息,长期进行剧烈运动,可能会导致肌肉痉挛、疼痛,休息一段时间后能够有所缓解。
2、肌肉损伤长期跑步会损伤到局部的肌肉,容易出现反复疼痛的症状,可以适当的进行按摩,也可以适当热敷。
3、滑膜炎考虑跟踝关节的滑膜受损有关,属于无菌性炎症,通?;岚樗婷飨缘奶弁???梢宰褚街鍪褂醚嗡崮魃承瞧⒀嗡嶙笱醴承墙耗业瓤咕┪锝兄瘟啤?/p>
除此之外,也不排除是踝关节炎、痛风、类风湿关节炎等原因所致,需要及早进行规范治疗。