喝普洱茶一般是没有减肥的功效，想要减肥通常需要通过控制饮食以及增加运动进行减肥。
普洱茶的热量相对来说是比较低的，可以促进肠胃蠕动以及消食的功效，合理的饮茶有利于身心愉悦以及改善心情，但是没有减肥的效果，想要改善身体的情况，平时要控制饮食，不建议吃一些高糖高盐高脂肪的食物，平时可以多吃一些膳食纤维比较多的粗粮，能够增加肠胃的蠕动，对减肥可以起到一定的帮助。
日常生活中开始可以做一些有氧运动，比如爬山、游泳、跑步等。
普洱茶有减肥作用吗
作者：kunkun 时间：2018-07-26 17:48:32 来源：
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